MOVE IN ESSENCE
Dans Adem Meditatie
VERDIEPING
In de verdiepingsdagen, weekenden en retraites staan de verdieping en de verbinding met meditatie meer centraal. Doordat we dan meer tijd hebben, zijn deze intenser dan de avonden. We gebruiken dans, ademmeditatie en andere vormen om thuis te komen in onze essentie. De stralen van de zon staan symbool voor de fases waar we in deze dansvorm doorheen bewegen en zijn ieder een poort naar je essentie. Tezamen vormen ze een cirkel; de cyclus van het leven. De 9 fases zijn: adem, zintuigen, lichaamsbewustzijn, natuurlijke stroom, kracht, overgave, licht, verstilling en weer eindigend met de adem.
VERDIEPINGSDAGEN, -WEEKENDEN EN -MEERDAAGSE
Deze dagen, weekenden, meerdaagse en festivals bieden de mogelijkheid om tot een diepere laag te komen. Hierbij gebruiken we verschillende vormen van dans, meditatie, adem en nog meer.
VERDIEPINGSDAGEN
VERDIEPINGSWEEKENDEN
ZOMER & WINTER MEERDAAGSE
FESTIVAL
​○ Dans-adem dag
15 feb 2025
- In de ochtend dansen we, in de middag doen we de krachtige ademmeditatie op een bijzondere locatie (Soefi-Tempel in Katwijk).
​
​
â—‹ Dans-adem dag
04 okt 2025
- In de ochtend dansen we, in de middag doen we de krachtige ademmeditatie op een bijzondere locatie (Soefi-Tempel in Katwijk).
​​
​
​​○ Dans-adem dag
15 nov 2025
- In de ochtend dansen we, in de middag doen we de krachtige ademmeditatie.
(Vrije School Leiden)
​
​
â—‹ Dans-schilder dag
Datum volgt nog.
- Dans & schilderdag met Lennaert en Mati op een mooie locatie
â—‹ Winter 2-daagse in Heerde
"De kracht van kwetsbaarheid":
30 jan-01 feb 2025
- In deze 2-daagse verkennen we de dans van onze kracht en onze kwetsbaarheid.
â—‹ Lente 3-daagse
"Connection":
09-11 mei 2025
- Op de dansvloer onderzoeken we op een eerlijke en speelse manier, hoe we in verbinding zijn; met onszelf met een ander en in een groep.
​
​
â—‹ Zomer 3-daagse in Zeeland
"Abundance":
04-06 jul 2025
- In het begin van de zomer, als alles in volle bloei staat , vieren we het leven in “Abundance”.
​
​
â—‹ Weekend in Tsjechië
"The Power of Vulnerability":
18 - 20 okt 2024
​- In this weekend we will use dance as a portal to embrace and embody our vulnerability as a source of strength rather than a weakness.
Nieuwe datum 2025: 10 -12 okt 2025.
​
​​○ Zomer 4-daagse
"Passion for Life":
28-31 augustus 2025
- Een mooie tijd in het jaar om het leven te vieren.
​
â—‹ Winterretraite Ardennen
26 - 30 dec 2025
- Tussen kerst en oud & nieuw komen we samen op een mooie plek met een afwisselend programma van dans en stilte.
â—‹ Festival of Hearts
In 2025 vindt het festival niet plaats.
- In deze 5-daagse is er (buiten) dans, satsang met Naropa, zweethut, sauna, ademmeditatie en nog meer.
